מוטיוגה
יוגה בתל אביב

אודות מוטיוגה

מורה ליוגה מוסמך מאת Yoga Alliance, מתרגל משנת 2011 במגוון שיטות: ויניאסה, אשטנגה ופוואר יוגה. מאמין שכל אחד יכול למצוא את החיבור שלו בין הגוף לנפש, יוגה אינה אימון כושר סטנדרטי אלא תרגול פיזי שמטרתו היא שיפור העצמי בעזרת תרגול פיזי. בשיעורים אני שם דגש בהתקדמות אישית לפי הקצב והרמה הנכונים לתלמיד.


שיעורי יוגה לכל הרמות

המתכונת של שיעורים אחד על אחד או בקבוצות קטנות מאפשר להתאים את רמת השיעור באופן הכי טוב למתרגל ובכך תהליך הלמידה וההתקדמות קורים באופן הטוב ביותר.


שיעורי יוגה פרטיים

ניתן לקבל שיעורי יוגה אחד על אחד למי שרוצה יחס אישי באופן מלא, במטרה למקד את כל המאמצים לתנועה מודעת וריכוז גבוה במהלך התרגול.


שיעורי יוגה בקבוצות קטנות

שיעורי יוגה ואימוני כושר לקבוצות קטנות מאפשרות מצד אחד יחס אישי ומצד שני את החוויה והיתרון של תרגול בקבוצה. תהנו מכל העולמות בתרגול יוגה בקבוצות קטנות.


כח וגמישות

התרגול מפתח כח, גמישות ורוגע נפשי, גם אם אתם לא חזקים או לא גמישים תמיד תוכלו להשתפר ולהרגיש את השינוי ברמה הפיזית והנפשית.


צור קשר



 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Moti Core (@moti_core) on